主婦の生活裏技ガイド

　干ししいたけには骨を丈夫にするビタミンＤが含まれています。
　干ししいたけを、家庭でもう一度天日に干すことにより、ビタミンＤが増えます。
　買ってきたものも、太陽の光に当ててから使うとよいでしょう。